كتبت: مروة حسن
قدّم دكتور مصطفى محمود استشارى جراحة الاسنان نصائح ذهبية تساعد الآباء على ترسيخ عادة تنظيف الأسنان لدى أطفالهم بطرق ممتعة وعملية، مؤكدًا أن البداية السليمة تُصنع من المنزل وأن إشراك الطفل في التجربة هو المفتاح الأول لنجاحها.
اجعل الأمر تجربة ممتعة
انطلق د. مصطفى محمود من قاعدة بسيطة: الطفل يتعلم بالمتعة والتقليد، ولذلك شدّد على ضرورة منح الطفل فرصة اختيار فرشاته بنفسه بالشكل واللون المفضلين لديه، مع اختيار معجون بنكهة محببة، ثم تنظيف الأسنان أمامه بحماس وطريقة مرحة.
كما دعا إلى استخدام الألعاب والأغاني ونظام المكافآت البسيط مثل الملصقات والمدح لتعزيز إحساس الطفل بالإنجاز، إلى جانب تحديد مواعيد ثابتة للتنظيف — بعد الإفطار وقبل النوم — حتى تتحول العملية إلى جزء طبيعي من روتين يومه.
تقنيات التنظيف الصحيحة من أول يوم
أوضح د. مصطفى محمود أن العناية تبدأ حتى قبل ظهور الأسنان، وذلك بتنظيف اللثة بقطعة قماش نظيفة أو شاش مبلل بعد الرضاعة، وعند ظهور الأسنان، يتم استخدام فرشاة صغيرة ناعمة.
وبخصوص المعجون، أشار إلى:
قبل 3 سنوات: تنظيف بدون معجون أو كمية بحجم حبة أرز فقط.
بعد 3 سنوات: استخدام كمية بحجم حبة البازلاء.
ثم أوضح أسلوب التنظيف المثالي عبر حركات دائرية لطيفة أو للأمام والخلف لكل سن على حدة مع التركيز على خط اللثة، مع تنظيف الأسطح الخارجية والداخلية والأسنان الخلفية واللسان بلطف من الخلف للأمام.
إشراف مستمر حتى 8 سنوات
أكد د. مصطفى محمود أن الطفل يحتاج للمساعدة حتى سن 8 سنوات تقريبًا لضمان تنظيف فعال، مع متابعة استخدام المعجون وعدم ابتلاعه، والحرص على استخدام معجون خاص بالأطفال، وبعد بدء الطفل في تنظيف أسنانه بنفسه، يجب الاستمرار في الإشراف حتى يتقن العملية تمامًا.
وختم بالتأكيد على تذكير الطفل بشكل دائم بأهمية تنظيف الأسنان بطريقة بسيطة يفهمها، لبناء وعي صحي يمتد معه مدى الحياة.
